Страница 1 из 2
1 2
Танец и эмоции

Танец и эмоции

Вкладывая эмоцию в движение или извлекая её оттуда мы делаем танец интересным и уникальным. Я часто слышу от партнеров слова вроде: "мне кажется, что я танцую скучно, потому что я танцую одно и тоже". Так и будет, если танцевать лишь механическое движение.

Предлагай, а не заставляй

Предлагай, а не заставляй

Всегда проще раскритиковать чужое мнение, нежели понять его. Больно смотреть, как приверженцы разных мнений поливают друг друга грязью, пытаясь доказать свою правоту, вместо того чтобы учиться у друг друга новому или давно забытому старому.

Работа бёдер

Работа бёдер

Очень часто, когда ко мне приходят начинающие, я прошу не работать бедрами. Так как насмотревшись видео в интернетах, ученики начинают неистово крутить бедрами по совершенно невероятным траекториям. И перед тем как направить бедра в нужное русло, нужно их остановить.

Херачьте бейзик, господа!

Херачьте бейзик, господа!

Тренерская работа требует большого терпения, не нужно идти на поводу у ученика и пытаться ему рассказать все, что знает до того, как увидит, что ученик качественно освоил уже старый материал. И не просто запомнил, а более или менее сносно воспроизводит.

Умение не вести

Умение не вести

Всё чаще на своих уроках я рассказываю про разницу между ведением и взаимодействием. Можете ли вы осознанно отключать и выключать ведение в зависимости от ситуации? Умение НЕ вести, так же важно, как и умение вести… 

Основа геометрии парного танца — три «центра»

Основа геометрии парного танца — три «центра»

Это статья для тех, кто любит копаться в мелочах и разбирать танец но множество единичных действий. Тем, кто любит понимать, что и для чего он делает, а не просто повторять за тренером, статья должна помочь сделать танец ещё осознаннее. 

Ведение и коннект

Ведение и коннект

Какие бы элементы вы не разбирали в будущем, быть в постоянном коннекте со своим партнером крайне важно. Бывает точка коннекта не физическая, т.е. вы не касаетесь друг друга, но она всегда есть.

Раздельный поворот в корпусе

Раздельный поворот в корпусе

С помощью раздельного поворота мы переводим поворот корпуса в поворот бедер и ног. Если рассматривать парное танцевание, то благодаря этой технике девочка отличает «преп»(он же «форс») от поворота, плюс этот техника позволяет уменьшить физическую нагрузку во время вращений, и даже «девочки в теле» становятся пушинками.

Стопы

Стопы

Когда мы работаем с проработкой стопы, у нас появляется ещё один инструмент для того, что бы справиться с правильным распределением веса.

Работа коленей

Работа коленей

Перед каждым шагом, постарайтесь как можно сильнее сгибать колено рабочей ноги, колено же опорной ноги в этот момент срабатывает на выпрямление и как бы выталкивает вас в шаг.

Не бойтесь ошибок

Не бойтесь ошибок

Пришло время очередного совета. Сегодня он будет не технический, а больше психологический. Вряд ли, вы откроете для себя что-то новое, я просто вам напомню. Друзья, не бойтесь быть смешными! Не стесняйтесь плохо танцевать! При работе со взрослыми людьми я каждый день сталкиваюсь с одной и той же проблемой. Взрослый ученик находится в постоянном страхе ошибиться, сделать движение не красиво или смешно. Говоришь: «а теперь двигаем бедра вперед и назад!» и всё, большая часть […]

Центр

Центр

Для меня "центр" - это скорее не физический, а энергетический центр организма (у него много названий - "Танден", "Хара", и прочее). Центр определяет наше движение не только в танце, но и в повседневной жизни, всё наше движение начинается оттуда.

Скорость ног

Скорость ног

Во время переноса веса не отрывайте рабочую ногу (ту, с которой собираетесь шагать) как можно дольше и только перед самым ударом быстро переставьте ногу в шаг.

Страница 1 из 2
1 2
Top