Страница 1 из 8
1 2 3 8
rabota-beder.jpg

Работа бёдер

Очень часто, когда ко мне приходят начинающие, я прошу не работать бедрами. Так как насмотревшись видео в интернетах, ученики начинают неистово крутить бедрами по совершенно невероятным траекториям. И перед тем как направить бедра в нужное русло, нужно их остановить.

bejzik.jpg

Херачьте бейзик, господа!

Тренерская работа требует большого терпения, не нужно идти на поводу у ученика и пытаться ему рассказать все, что знает до того, как увидит, что ученик качественно освоил уже старый материал. И не просто запомнил, а более или менее сносно воспроизводит.

obratnaya-svyaz.jpg

Обратная связь

Если преподаватель будет видеть ваше искреннее желание, он будет всё больше вовлекаться в процесс вашего раскрытия. Ведь обучение - это всегда двусторонний процесс.

byt-xoroshej.jpg

Быть хорошей

Девушки, пожалуйста, не приносите себя в жертву. Позвольте мужчине вкладываться, ощущать вас, быть опорой и поддержкой. Позвольте себе быть расслабленной и спокойной, не торопиться, не бояться ошибиться и просто наслаждаться!

montazhnaya-oblast-1.jpg

Девочкой быть тяжело

Мальчики - не бойтесь девочек, танцуйте, ходите на дискотеки, конкурсы, классы и развивайтесь. Потом покажете той сучке, которая вам отказала, когда вы были начинашечкой. Девочки - жизнь наша тяжела, бедные мы несчастные, чтобы сделать ее легче - прогрессируйте и учитесь :)

pro-fidbeki.jpg

Про фидбеки, сампо и радость танца

Меня всегда пугают начинающие танцоры, которые просят фидбек после конкурса. Что у меня не так? Над чем надо работать в первую очередь? Мне хочется ответить - все! Над всем! В этот момент я всегда вспоминаю судейские шуточки: на подобный вопрос предлагать вытянуть одну из бумажек, на которых написано - стопы, руки, ритм, осанка и тд. Над этим, типа и работай.

osoznannost.jpg

Об осознанности

Считаю очень важным навыком в наше время уметь оставаться на связи с собой, в каждый момент видеть, что происходит и осознавать, где я и куда иду, чего хочу.

gnyabuvmuuk.jpg

Как я стала «старой гвардией»

Со временем восторженность и чувство новизны от танца несколько меркнут. И уже не соглашаешься танцевать подо что попало и с кем попало... Но это не значит, что пропадает любовь к сальсе :) Просто становишься более избирательным.

vybor-prepodavatelya.jpg

Выбор преподавателя

Реальность такова, что посещая лишь открытые уроки и опен-эйры, далеко на уедешь! Такие мероприятия устраивают для развлечения и практики, но не более. Просто не обманывайте себя.

nevesti.jpg

Умение не вести

Всё чаще на своих уроках я рассказываю про разницу между ведением и взаимодействием. Можете ли вы осознанно отключать и выключать ведение в зависимости от ситуации? Умение НЕ вести, так же важно, как и умение вести… 

geometriya.jpg

Основа геометрии парного танца — три «центра»

Это статья для тех, кто любит копаться в мелочах и разбирать танец но множество единичных действий. Тем, кто любит понимать, что и для чего он делает, а не просто повторять за тренером, статья должна помочь сделать танец ещё осознаннее. 

vedenie.jpg

Ведение и коннект

Какие бы элементы вы не разбирали в будущем, быть в постоянном коннекте со своим партнером крайне важно. Бывает точка коннекта не физическая, т.е. вы не касаетесь друг друга, но она всегда есть.

vrashh.jpg

Раздельный поворот в корпусе

С помощью раздельного поворота мы переводим поворот корпуса в поворот бедер и ног. Если рассматривать парное танцевание, то благодаря этой технике девочка отличает «преп»(он же «форс») от поворота, плюс этот техника позволяет уменьшить физическую нагрузку во время вращений, и даже «девочки в теле» становятся пушинками.

Страница 1 из 8
1 2 3 8