Страница 1 из 8
1 2 3 8
pauzy-v-tancax.jpg

Про паузы в танцах и не только

Всем нам нужны паузы. Не только в танцах. Остановиться на секундочку, подышать, чтобы потом продолжить начатый путь в едином ритме, вместе. Чтобы уловить этот момент, мои хорошие, нужно много учиться... учиться слышать друг друга.

improvizaciya.jpg

Об импровизации

Вот часто слышу от учеников "ну тебе-то легко вот так стать и импровизировать , ты столько лет танцуешь". На самом деле это не связано с годами в танцах, это связано с тем, что я в принципе люблю импровизацию и в танцах, и нет :)

kak-izmenit-svoj-tanec.jpg

Как изменить свой танец

Представим: Вы пришли в танцы, изучаете движения, шаги, пластику. Вы РАСТЕТЕ до определенного уровня. Прилагаете усилия и получаете результат! Но, в один момент, движения становятся все больше знакомыми, словно уже и автоматическими, а на видео вы по-прежнему не походите на "звезду". Почему так происходит?

nado-li-boyatsya.jpg

Надо ли бояться крутых партнёрш?

Юлия Телия: "Итак, суть кручины моего вдохновителя на этот пост звучит примерно так, если вкратце: девочкам везука, у них крутой партнёр объявится, и сразу танец станет круче, а нам какую партнёршу не дай, всё одно — что воля, что неволя".

zhenstvennost-v-tance.jpg

Женственность в танце. Как достичь?

Меня часто спрашивают, как развить в танце женственность и грацию. Регулярно заниматься? Да. Выбирать вдохновляющего и комфортного педагога? Да. Прокачивать отдельные навыки? Да. Все это важно, но не в первую очередь.

rastyazhka.jpg

Про разминку, потягушки, физику, балансы и «сама»

Танцы, наверное, можно сравнить с полётом: когда ты расправил крылья, набрал высоту, поднялся высоко-высоко... и паришь себе в вышине. Волшебство. Магия. Красота и неописуемый восторг. Вот только, чтобы взлететь, оторваться от земли, преодолеть вездесущую гравитацию, нужны силы. Законы физики, их никто не отменял. Тренировки тоже.

obyavlyayu-pereryv.jpg

Объявляю перерыв!

Вынужденные "отпускники" занимают своё время вынужденными делами, но в своё свободное время их разум стремится танцевать, они просматривают страницы сообществ и групп (в половине которых только скучные расписания и поздравления с днём рождения) и выходят из них потихоньку, не находя подпитки своей страждущей былого разнообразия душе.

bez-imeni-1.jpg

Эмоциональность в танце

Ребята, если в вас море эмоций и энергии, и вы сдерживаете себя из-за общественного мнения, отпускайте! Отпускайте себя! Вы увидите рядом единомышленников, подхватите огромный поток положительной энергии и драйва!

nikitin.jpg

Сальса и авто

Не думайте, что не получится, главное начинать, даже если ты сейчас не в форме, у тебя нет подходящей одежды, обуви, завал на работе - времени дальше не станет больше, а вот мотивация угаснуть может.

rabota-beder.jpg

Работа бёдер

Очень часто, когда ко мне приходят начинающие, я прошу не работать бедрами. Так как насмотревшись видео в интернетах, ученики начинают неистово крутить бедрами по совершенно невероятным траекториям. И перед тем как направить бедра в нужное русло, нужно их остановить.

bejzik.jpg

Херачьте бейзик, господа!

Тренерская работа требует большого терпения, не нужно идти на поводу у ученика и пытаться ему рассказать все, что знает до того, как увидит, что ученик качественно освоил уже старый материал. И не просто запомнил, а более или менее сносно воспроизводит.

obratnaya-svyaz.jpg

Обратная связь

Если преподаватель будет видеть ваше искреннее желание, он будет всё больше вовлекаться в процесс вашего раскрытия. Ведь обучение - это всегда двусторонний процесс.

byt-xoroshej.jpg

Быть хорошей

Девушки, пожалуйста, не приносите себя в жертву. Позвольте мужчине вкладываться, ощущать вас, быть опорой и поддержкой. Позвольте себе быть расслабленной и спокойной, не торопиться, не бояться ошибиться и просто наслаждаться!

montazhnaya-oblast-1.jpg

Девочкой быть тяжело

Мальчики - не бойтесь девочек, танцуйте, ходите на дискотеки, конкурсы, классы и развивайтесь. Потом покажете той сучке, которая вам отказала, когда вы были начинашечкой. Девочки - жизнь наша тяжела, бедные мы несчастные, чтобы сделать ее легче - прогрессируйте и учитесь :)

pro-fidbeki.jpg

Про фидбеки, сампо и радость танца

Меня всегда пугают начинающие танцоры, которые просят фидбек после конкурса. Что у меня не так? Над чем надо работать в первую очередь? Мне хочется ответить - все! Над всем! В этот момент я всегда вспоминаю судейские шуточки: на подобный вопрос предлагать вытянуть одну из бумажек, на которых написано - стопы, руки, ритм, осанка и тд. Над этим, типа и работай.

osoznannost.jpg

Об осознанности

Считаю очень важным навыком в наше время уметь оставаться на связи с собой, в каждый момент видеть, что происходит и осознавать, где я и куда иду, чего хочу.

gnyabuvmuuk.jpg

Как я стала «старой гвардией»

Со временем восторженность и чувство новизны от танца несколько меркнут. И уже не соглашаешься танцевать подо что попало и с кем попало... Но это не значит, что пропадает любовь к сальсе :) Просто становишься более избирательным.

Страница 1 из 8
1 2 3 8