Заметки на полях
Нам хочется получать более полные, более интенсивные и сложные впечатления, а не просто отдыхать и расслабляться. Кто-то для этого занимается сноубордом, серфингом, путешествует на мотоцикле. Мы занимаемся танцами.
Метка: мотивация
Шесть причин танцевать сальсу
В 1928 году кубинец Игнасио Пинейро произнес слова «Échale Salsita» — «Эчале сальсита!» («Добавим огоньку!»,"добавь-ка остроты (сальсы)" и сделал их названием своей новой песни. А вы не хотите добавить перчинки в свои скучные серые будни, однообразный ритм жизни? Ну, а что может привнести в нашу жизнь страсть, огонь, жгучий темперамент? Конечно же — сальса. Польза от такого зажигательного ритма не малая, и заключается она не только в физиологических, но и в психологических […]
Ловушки для танцоров
Для того, чтобы развиваться в танцах, необходимо работать над собой во всех аспектах: эмоциональном, физическом, психологическом, энергетическом... Но это сложно. Поэтому мозг всегда находит логическое обоснование, почему развиваться в данных условиях и в данной среде сложно или даже невозможно.
Как изменить свой танец
Представим: Вы пришли в танцы, изучаете движения, шаги, пластику. Вы РАСТЕТЕ до определенного уровня. Прилагаете усилия и получаете результат! Но, в один момент, движения становятся все больше знакомыми, словно уже и автоматическими, а на видео вы по-прежнему не походите на "звезду". Почему так происходит?
Эмоциональность в танце
Ребята, если в вас море эмоций и энергии, и вы сдерживаете себя из-за общественного мнения, отпускайте! Отпускайте себя! Вы увидите рядом единомышленников, подхватите огромный поток положительной энергии и драйва!
Сальса и авто
Не думайте, что не получится, главное начинать, даже если ты сейчас не в форме, у тебя нет подходящей одежды, обуви, завал на работе - времени дальше не станет больше, а вот мотивация угаснуть может.
Про фидбеки, сампо и радость танца
Меня всегда пугают начинающие танцоры, которые просят фидбек после конкурса. Что у меня не так? Над чем надо работать в первую очередь? Мне хочется ответить - все! Над всем! В этот момент я всегда вспоминаю судейские шуточки: на подобный вопрос предлагать вытянуть одну из бумажек, на которых написано - стопы, руки, ритм, осанка и тд. Над этим, типа и работай.
Об осознанности
Считаю очень важным навыком в наше время уметь оставаться на связи с собой, в каждый момент видеть, что происходит и осознавать, где я и куда иду, чего хочу.
Уроки танцев бесполезны
Да, именно, уроки танцев бесполезны, если эти уроки не подкреплены тренировками. Многие не разделяют этих понятий, но чувствовать разницу очень важно.
Не бойтесь ошибок
Пришло время очередного совета. Сегодня он будет не технический, а больше психологический. Вряд ли, вы откроете для себя что-то новое, я просто вам напомню. Друзья, не бойтесь быть смешными! Не стесняйтесь плохо танцевать! При работе со взрослыми людьми я каждый день сталкиваюсь с одной и той же проблемой. Взрослый ученик находится в постоянном страхе ошибиться, сделать движение не красиво или смешно. Говоришь: «а теперь двигаем бедра вперед и назад!» и всё, большая часть […]
Как танцы изменили мою жизнь
Танцы дали мне понять, что главная наша задача - быть счастливым и любить все вокруг. Генерировать позитив. А для этого не бояться менять свою жизнь и делать то, для чего рожден.
Внешняя красота в танце
У меня прямо вопрос назрел: "А в какой момент красота и смотрибельность стали прерогативой сугубо танцоров бальных/народных направлений?" Неужели красиво выглядеть на танцполе, уметь владеть собственным телом - удел только тех, кто работает для рейтингов, баллов, медалей, кубков и званий?
Для себя любимого
Зачем танцевать сальсу (сюда можно поставить название любого танца)? Для себя любимого. Чтобы самому было хорошо.
О социальных танцах. Станислав Швецов
В общем, если ты чувствуешь, что все вокруг какое-то серое, скучные рабочие будни вгоняют в уныние, а привычные занятия не приносят в жизнь красок - попробуй танцы!
Мужчинам, которые не танцуют
Я не знаю, есть ли в моем контактном окружении и среди друзей отцы сыновей. Но, что называется — я просто оставлю это здесь. Кто думает, что это будет очередная агитка про танцули, тот тысячу и один раз прав. О перекосах в гендерном воспитании и в контексте нашей великой Родины и вне ее написаны портянки. Вот уж я ни в коем случае не претендую на решение проблемы, я лишь обозначу еще одну ее грань. Кстати, если после […]
Образ жизни
Есть такое волшебное словосочетание — образ жизни. Образ. Жизни. Собственно на этом можно было бы и остановиться. Ведя образ жизни тыквы нельзя быть дюймовочкой, понимаете? Ведя образ жизни золушки — трудно быть принцессой. Выглядеть можно. На какой-нибудь там фотосессии. А быть — нельзя. Еженощно стирая портянки, разбирая чечевицу от гречки или попивая пивасик по средам и пятницам — нельзя иметь свежее лицо и сияющий взгляд, если, конечно, твоя […]
Обманчивые обещания
Те, кто обещает научить парным танцам быстро — обманывают или не понимают о чем говорят. Вам попадались объявления, где говорилось примерно следующее «Научим танцевать быстро!», «Сальса за ½/3 месяца», «Кизомба/бачата еще быстрее!». Так вот не верьте! За 7 лет преподавания я ни разу не видел такого результата. Были резкие взлеты, но это были единичные случаи, связанные с тем, что у отдельного человека уже есть мощная хореографическая […]
Посвящается ждущим партнершам
Ко мне подошла девушка на одном из фестивалей недавно, и говорит: «Максут, вот ты говорил, чтобы мы не приглашали и, чтобы ждали, когда нас пригласят. Вот я сижу тут уже очень долго, жду, а меня не приглашают. Так что ваша теория не работает». Думаю, вот же печаль… И решил посмотреть КАК она ждёт. Человек сел на диван и ждет. Вокруг сотни людей, танцующих и общающихся, а человек ждет. Ждет, не общаясь, ждет, не улыбаясь. […]
С вами все так!
Нужно будет больше работать со своим телом, нужно будет отслеживать свое тело, нужно будет чаще практиковать (именно практиковать, вдумчиво и осознанно). Но поверьте мне, результат превзойдет ваши усилия.
Как максимально научиться танцевать?
Мне задали вопрос: "Как максимально научиться танцевать?!". Вопрос настолько же простой, насколько прост вопрос: "Что нужно сделать, чтобы достигнуть результата?"