Свежая 30-ка статей

Сальса и авто
Сальса и авто
Не думайте, что не получится, главное начинать, даже если ты сейчас не в форме, у тебя нет подходящей одежды, обуви, завал на работе - времени дальше не станет больше, а вот мотивация угаснуть может.
Приложение
Приложение
Всех людей, с кем мы беседовали в той или иной форме, кто снабжал нас информацией, идеями, случаями из жизни и энтузиазмом, мы указываем в приложении, которое на самом деле служит идентификатором имен, упомянутых в книге.
Работа бёдер
Работа бёдер
Очень часто, когда ко мне приходят начинающие, я прошу не работать бедрами. Так как насмотревшись видео в интернетах, ученики начинают неистово крутить бедрами по совершенно невероятным траекториям. И перед тем как направить бедра в нужное русло, нужно их остановить.
Херачьте бейзик, господа!
Херачьте бейзик, господа!
Тренерская работа требует большого терпения, не нужно идти на поводу у ученика и пытаться ему рассказать все, что знает до того, как увидит, что ученик качественно освоил уже старый материал. И не просто запомнил, а более или менее сносно воспроизводит.
Глава 3. Выдающиеся танцоры и ведущие руэды первого этапа (1957-1964)
Глава 3. Выдающиеся танцоры и ведущие руэды первого этапа (1957-1964)
Всем понятно, что хорошая пара танцоров вызывает у смотрящих на них зрителей желание быть такими же. То же самое происходит с хорошими ведущими руэд: они возбуждают у зрителей желание участвовать в привлекательных и занимательных руэдах, которыми те руководят.
Обратная связь
Обратная связь
Если преподаватель будет видеть ваше искреннее желание, он будет всё больше вовлекаться в процесс вашего раскрытия. Ведь обучение - это всегда двусторонний процесс.
Часть 1. Историческая справка
Часть 1. Историческая справка
Ча-ча-ча это и музыка, и своя танцевальная форма, мамбо - точно так же. Конга и румба имеют специфичную танцевальную форму, но касино создавался, чтобы танцевать под различные ритмы, он возник не под какую-то определенную музыку, а был рожден внутри различных музыкальных жанров.
Благодарности. Предисловие
Благодарности. Предисловие
Весь этот труд мы посвящаем основателям танца «руэда де касино», тем, кто, в конечном счете, стал создателем этого стиля танца. А так же всем преподавателям, популяризаторам, ведущим руэд и сотням тысяч прекрасных танцоров Кубы и всего мира.
Быть хорошей
Быть хорошей
Девушки, пожалуйста, не приносите себя в жертву. Позвольте мужчине вкладываться, ощущать вас, быть опорой и поддержкой. Позвольте себе быть расслабленной и спокойной, не торопиться, не бояться ошибиться и просто наслаждаться!
Об импровизации
Об импровизации
Народ, не бойтесь импровизировать уже сейчас. Лучшего момента, для того чтобы позволить себе двигаться свободно НЕ будет!
Девочкой быть тяжело
Девочкой быть тяжело
Мальчики - не бойтесь девочек, танцуйте, ходите на дискотеки, конкурсы, классы и развивайтесь. Потом покажете той сучке, которая вам отказала, когда вы были начинашечкой. Девочки - жизнь наша тяжела, бедные мы несчастные, чтобы сделать ее легче - прогрессируйте и учитесь
Про фидбеки, сампо и радость танца
Про фидбеки, сампо и радость танца
Меня всегда пугают начинающие танцоры, которые просят фидбек после конкурса. Что у меня не так? Над чем надо работать в первую очередь? Мне хочется ответить - все! Над всем! В этот момент я всегда вспоминаю судейские шуточки: на подобный вопрос предлагать вытянуть одну из бумажек, на которых написано - стопы, руки, ритм, осанка и тд. Над этим, типа и работай.
Король Браво
Король Браво
В 1955 году Эдди присоединился к оркестру Джонни Сеги. Чарли же получил свою первую работу в оркестре Тито Родригеса в 1959 году. Свой ансамбль "Conjunto La perfecta" он собрал в 1961. В "La perfecta" трубы заменяла секция тромбонов (под управлением покойного Барри Роджерса) - для афро-кубинской музыки это было редкостью.
Любите ли вы вечеринки?
Любите ли вы вечеринки?
Друзья! Давайте сами делать свою жизнь красочнее и элегантнее. Одеваться опрятно и соответствуя стилю вечеринки, помня о том, что Куба - это элегантные танцы.
Об осознанности
Об осознанности
Считаю очень важным навыком в наше время уметь оставаться на связи с собой, в каждый момент видеть, что происходит и осознавать, где я и куда иду, чего хочу.
Как я стала «старой гвардией»
Как я стала «старой гвардией»
Со временем восторженность и чувство новизны от танца несколько меркнут. И уже не соглашаешься танцевать подо что попало и с кем попало... Но это не значит, что пропадает любовь к сальсе Просто становишься более избирательным.
По ту сторону преподавания
По ту сторону преподавания
Не бойтесь общаться. Не только в танцах. В любой сфере есть место простому человеческому общению. А уж с тренером о сальсе потрындеть - самое милое дело 
Выбор преподавателя
Выбор преподавателя
Реальность такова, что посещая лишь открытые уроки и опен-эйры, далеко на уедешь! Такие мероприятия устраивают для развлечения и практики, но не более. Просто не обманывайте себя.
Основа геометрии парного танца — три «центра»
Основа геометрии парного танца — три «центра»
Это статья для тех, кто любит копаться в мелочах и разбирать танец но множество единичных действий. Тем, кто любит понимать, что и для чего он делает, а не просто повторять за тренером, статья должна помочь сделать танец ещё осознаннее. 
Ведение и коннект
Ведение и коннект
Какие бы элементы вы не разбирали в будущем, быть в постоянном коннекте со своим партнером крайне важно. Бывает точка коннекта не физическая, т.е. вы не касаетесь друг друга, но она всегда есть.
Раздельный поворот в корпусе
Раздельный поворот в корпусе
С помощью раздельного поворота мы переводим поворот корпуса в поворот бедер и ног. Если рассматривать парное танцевание, то благодаря этой технике девочка отличает «преп»(он же «форс») от поворота, плюс этот техника позволяет уменьшить физическую нагрузку во время вращений, и даже «девочки в теле» становятся пушинками.
Работа сторон в сальсе
Работа сторон в сальсе
Работа сторон - это один из наиважнейших навыков, который заполняет ваш танец движением в корпусе, и движение становится более объемным и наполненным. 
Руки в паре
Руки в паре
Речь пойдет про руки, которые в контакте. Свободные руки в этом совете оставим в покое.
Уроки танцев бесполезны
Уроки танцев бесполезны
Да, именно, уроки танцев бесполезны, если эти уроки не подкреплены тренировками. Многие не разделяют этих понятий, но чувствовать разницу очень важно.