Михаил Трофимчук
Михаил Трофимчук — преподаватель парных социальных танцев в г. Санкт-Петербурге (ранее — г. Барнаул) (сальса, бачата) с большим опытом обучения. Приверженец удобного и техничного танцевания, считает, что внутренний комфорт в паре и внятное (и при этом легкое) ведение партнера — на первом месте по важности, если речь идет о танцевании сальсы. Этому вопросу уделяет неприлично много времени, время от времени публикуя в собственной группе в ВК полезные советы для танцоров всех уровней.
Танец и эмоции
28.10.2021
Танец и эмоции
Вкладывая эмоцию в движение или извлекая её оттуда мы делаем танец интересным и уникальным. Я часто слышу от партнеров слова вроде: "мне кажется, что я танцую скучно, потому что я танцую одно и тоже". Так и будет, если танцевать лишь механическое движение.
Предлагай, а не заставляй
14.03.2021
Предлагай, а не заставляй
Всегда проще раскритиковать чужое мнение, нежели понять его. Больно смотреть, как приверженцы разных мнений поливают друг друга грязью, пытаясь доказать свою правоту, вместо того чтобы учиться у друг друга новому или давно забытому старому.
Ведение или взаимодействие?
14.03.2021
Ведение или взаимодействие?
Утверждение "в танце мужчина ведет,а женщина следует" ошибочно. Ну то есть не совсем прям ошибочно, но есть нюансы
5 советов которые улучшат ваш парный танец
14.03.2021
5 советов которые улучшат ваш парный танец
Четкое конкретное ведение это круто, но иногда можно отпустить контроль и позволить партнерше показать на что она способна. Девочки, не переставайте танцевать, если вас не ведут.
Работа бёдер
07.11.2018
Работа бёдер
Очень часто, когда ко мне приходят начинающие, я прошу не работать бедрами. Так как насмотревшись видео в интернетах, ученики начинают неистово крутить бедрами по совершенно невероятным траекториям. И перед тем как направить бедра в нужное русло, нужно их остановить.
Херачьте бейзик, господа!
02.11.2018
Херачьте бейзик, господа!
Тренерская работа требует большого терпения, не нужно идти на поводу у ученика и пытаться ему рассказать все, что знает до того, как увидит, что ученик качественно освоил уже старый материал. И не просто запомнил, а более или менее сносно воспроизводит.
Умение не вести
11.09.2018
Умение не вести
Всё чаще на своих уроках я рассказываю про разницу между ведением и взаимодействием. Можете ли вы осознанно отключать и выключать ведение в зависимости от ситуации? Умение НЕ вести, так же важно, как и умение вести…
Основа геометрии парного танца — три «центра»
11.09.2018
Основа геометрии парного танца — три «центра»
Это статья для тех, кто любит копаться в мелочах и разбирать танец но множество единичных действий. Тем, кто любит понимать, что и для чего он делает, а не просто повторять за тренером, статья должна помочь сделать танец ещё осознаннее.
Три шага, которые улучшат твои навыки
11.09.2018
Три шага, которые улучшат твои навыки
Схема проработки танцевальных навыков... ✔ Как выяснить свои слабые стороны? ✔ Над чем работать в первую очередь?
Ведение и коннект
11.09.2018
Ведение и коннект
Какие бы элементы вы не разбирали в будущем, быть в постоянном коннекте со своим партнером крайне важно. Бывает точка коннекта не физическая, т.е. вы не касаетесь друг друга, но она всегда есть.
Раздельный поворот в корпусе
11.09.2018
Раздельный поворот в корпусе
С помощью раздельного поворота мы переводим поворот корпуса в поворот бедер и ног. Если рассматривать парное танцевание, то благодаря этой технике девочка отличает «преп»(он же «форс») от поворота, плюс этот техника позволяет уменьшить физическую нагрузку во время вращений, и даже «девочки в теле» становятся пушинками.
Лайфхаки для парней, или как сделать девочек счастливее
11.09.2018
Лайфхаки для парней, или как сделать девочек счастливее
Несколько простых лайфхаков для парней, которые сделают девочек счастливее.
Работа сторон в сальсе
11.09.2018
Работа сторон в сальсе
Работа сторон - это один из наиважнейших навыков, который заполняет ваш танец движением в корпусе, и движение становится более объемным и наполненным.
Руки в паре
11.09.2018
Руки в паре
Речь пойдет про руки, которые в контакте. Свободные руки в этом совете оставим в покое.
Уроки танцев бесполезны
11.09.2018
Уроки танцев бесполезны
Да, именно, уроки танцев бесполезны, если эти уроки не подкреплены тренировками. Многие не разделяют этих понятий, но чувствовать разницу очень важно.
Работа коленей
10.09.2018
Работа коленей
Перед каждым шагом, постарайтесь как можно сильнее сгибать колено рабочей ноги, колено же опорной ноги в этот момент срабатывает на выпрямление и как бы выталкивает вас в шаг.
Не бойтесь ошибок
10.09.2018
Не бойтесь ошибок
Пришло время очередного совета.Сегодня он будет не технический, а больше психологический.Вряд ли, вы откроете для себя что-то новое, я просто вам напомню. Друзья, не бойтесь быть смешными! Не стесняйтесь плохо танцевать! При работе со взрослыми людьми я каждый день сталкиваюсь с одной и той же проблемой. Взрослый ученик находится в…
Скорость ног
10.09.2018
Скорость ног
Во время переноса веса не отрывайте рабочую ногу (ту, с которой собираетесь шагать) как можно дольше и только перед самым ударом быстро переставьте ногу в шаг.