Скорость ног
Во время переноса веса не отрывайте рабочую ногу (ту, с которой собираетесь шагать) как можно дольше и только перед самым ударом быстро переставьте ногу в шаг.
Рубрика: Класс
Здесь собраны методические статьи и ссылки на них. Размышления ведущих преподавателей страны, их наблюдения и замечания.
Точка фокуса во вращениях
Сегодня будет совет по работе головы во время вращения корпуса (по заявкам подписчиков).
Про центральный баланс
Сегодня поговорим про центральный баланс или «золотую позицию». Для начала, вспомним совет, который я давал чуть раньше, про то, что нужно начинать со счетов 8 и 4. На счета 8 и 4 (в сальсе) мы переносим вес на опорную ногу, но чтобы это получилось, на предыдущие счета (7 и 3) соответственно, нам нужно быть в центральном балансе, т. е. ваш вес должен быть между двух ног. Поясню, […]
Подготовка
Когда вы отрабатываете движение, попробуйте просчитывать 8 и 4, причем начинайте счет именно с этих долей. Т.е. счёт будет "8-123" , "4-567". Этот простой счёт избавит вас от многих проблем.
Повороты в обе стороны
Любую базовую фигуру в сальсе можно разложить на 12 базовых поворотов. На счета 8-1, и2, и3, 4-5, и6, и7 - влево и вправо, ну и разные степени поворота, 1/4, 1/2(2/4), 360 град., и так далее.
Как танцы изменили мою жизнь
Танцы дали мне понять, что главная наша задача - быть счастливым и любить все вокруг. Генерировать позитив. А для этого не бояться менять свою жизнь и делать то, для чего рожден.
Внешняя красота в танце
У меня прямо вопрос назрел: "А в какой момент красота и смотрибельность стали прерогативой сугубо танцоров бальных/народных направлений?" Неужели красиво выглядеть на танцполе, уметь владеть собственным телом - удел только тех, кто работает для рейтингов, баллов, медалей, кубков и званий?
Мои страхи в танцах
Работаешь над собой, растешь, углубляешься в понимание музыки, танца, принципов взаимодействия = растет уровень твоего мастерства и уверенность в себе - и страх всё меньше!
Базовый шаг сальсы
В шаге должна быть динамика! На протяжении всего танца должна быть динамика! Нет динамики = Нет танца! ⠀
Почему сальса?
Работала когда-то я в ночном клубе под названием "Genius" как танцор go-go. В далёком 2002 году эта движуха в ночных клубах ещё только начиналась в таком формате, когда параллельно с танцующими на танцполе людьми на сцену выходили танцоры и зажигали.
Баланс
От чего зависит красота и гармония пары? На мой взгляд, основной фактор — это баланс. Баланс — когда каждый вкладывается равнозначно (в отношения или в танец - неважно, суть одна).
Сальса-ноги
На мой взгляд, базовый шаг - это самое главное в сальсе, с точки зрения техники, как и в другом любом танце. Эдакий фундамент, на котором все выстраивается, и от которого напрямую зависит наш танцевальный комфорт и удовольствие.
Руки в соло. База
Руки для меня это всегда продолжение и украшение танца неважно в соло или в паре я танцую. Они доигрывают импульсы, возникающие в теле, и они же могут быть их инициаторами и наоборот заводить остальное тело в различные траектории.
Руки в паре
Вначале девчонкам сложно сохранять руки расслабленными в паре, при этом держать раму. Уже понятно что это тупо непривычно, но вот бывает, что не получается расслабиться уже и через месяц-два упорных тренировок в паре. Почему так происходит, давайте поразмышляем.⠀
Для себя любимого
Зачем танцевать сальсу (сюда можно поставить название любого танца)? Для себя любимого. Чтобы самому было хорошо.
Что значит «пригласить девушку на танец»? Кристиан Вера
Интервью со знаменитым танцором, колумберо, Кристианом Маурисио Вера. "Как хороший партнёр, ты должен указывать девушке направление для её шагов, но не торопись сделать все связки с урока за 10 секунд. Умей контролировать своё беспокойство и танцуй с ней с таким чувством, будто глубоко дышишь."
Алфавит обучения танцам
Если спросить преподавателей и/или топовых танцоров, как они достигли своего уровня, то многие (если не все) скажут вам, что они много работали над собой. Вот мой небольшой алфавит полезностей при обучении.
Женский стиль в парных танцах. Как его развивать?
Волшебной таблетки и единого пути нет. В мире и так слишком много всего навязанного, одинакового и бессмысленного, так давайте хотя бы в танце оставлять живость, естественность и возможность быть собой!
Танцы и секс
Те, кто мало знаком с танцевальной средой, считают, что латиноамериканские танцы – это грязные танцы, граничащие с пошлостью. Но ведь нет пошлых танцев, есть пошлые люди, которые, либо сами пошло танцуют, либо во всем вокруг видят пошлость!
О социальных танцах. Станислав Швецов
В общем, если ты чувствуешь, что все вокруг какое-то серое, скучные рабочие будни вгоняют в уныние, а привычные занятия не приносят в жизнь красок - попробуй танцы!