Заметка родилась по итогам наблюдений. Естественно, есть моменты, когда все бывает, но для новичков общие ориентиры такие — относительно своего тела (не говорим о взаимодействии):
1. Сгорбленная спина — некрасиво, неудобно и вообще вредно. Тоже самое про выпяченный вперед живот. Надо собраться всему, стать ровно и, как в «Служебном романе»: «Все подтянуть». Не напрягаться и не разваливаться. В теле легкий приятный тонус, а не зажим или состояние бурой водоросли.
2. Задранные наверх плечи — очень часто, когда партнер или партнерша пытается поднять руку вверх, едет не только рука, а еще и плечо следом и вся половина корпуса. Потом рука опускается, а плечи там так и остаются. В сочетании с предыдущим пунктом — просто чудеса красоты.
3. Голова смотрит на партнершу и прямо (в целом) — тут как бы конечно, все в движении меняется, но НЕ под ноги. Этим грешат даже продолжающие партнеры, подгадывающие время для ведения. Иногда, конечно, посмотреть можно, но постоянно так прошагать весь танец — шея ж заболит!
4. Утиная (крабья) походка — впереди же партнерша/партнер, надо не наступить! Поэтому ноги ходят не по линии, а как будто бы обходя партнершу с разных сторон — полное ощущение ковбоя:)
5. Подпрыгивание — довольно-таки забавно выглядит, с такой подпрыжкой каждый шаг. Очень мешает танцу.
6. «Ползучая ходьба» — постоянная ходьба на полусогнутых — колени, конечно же, не выключаются в танце, но ходить на согнутых ногах не надо.
7. «Из-под себя» — еще один вариант, когда боимся наступить на партнера или партнершу и не шагаем на шаге вперед, а пытаемся просто просунуть ногу. Иногда и попа тоже следом пытается просунуться, но вес остается на задней ноге.
8. Выпрямленная рука — если вы отвалились на выпрямленную руку, уже что-то сделать будет невозможно. Подберитесь сами по своей руке до позиции, когда ваш локоть будет на уровне корпуса.
9. Растопыренные локти (партнершам) — поднимая руки, следите, чтобы локти смотрели вниз. У партнера вариантов положения больше, но главное смотреть и не убить партнершу.
10. Постоянное изменение хвата в руке — это неудобно и неинформативно.
11. Шарканье — не надо ни «выбрыкивать» коленца, ни волочить ноги по полу. Все должно быть естественно.
12. Руки-«макаронины» — сразу отучится от плетей, болтающихся где-то внизу — большая помощь себе в будущем.
13. Сжимание руки партнера — не надо ее хватать/хвататься за него, достаточно расслабленного легкого контакта, но в тонусе.
